Outubro é o mês de conscientização sobre o câncer de mama, uma doença que afeta milhões de mulheres em todo o mundo. Junto com a campanha Outubro Rosa, surgem muitas conversas, dúvidas e, infelizmente, uma grande quantidade de desinformação. Acreditar em mitos pode gerar medo desnecessário ou, o que é pior, criar uma falsa sensação de segurança que leva à negligência com a prevenção e o diagnóstico precoce.
Portanto, para promover a saúde baseada em evidências, é fundamental separar os fatos da ficção. A seguir, desvendamos os principais mitos e verdades sobre o câncer de mama.
Os Nódulos e o Risco de Câncer
Mito 1: “Achar um nódulo na mama significa que estou com câncer.”
Verdade: A grande maioria dos nódulos encontrados nas mamas (cerca de 80%) são benignos. Ou seja, podem ser cistos (bolsas cheias de líquido), fibroadenomas (tumores sólidos não cancerígenos) ou outras alterações fibrocísticas que são comuns e não representam um risco à vida.
No entanto, isso não significa que um nódulo deva ser ignorado. Qualquer alteração nova, como por exemplo um caroço, espessamento da pele, mudança no formato da mama ou do mamilo, deve ser imediatamente avaliada por um médico mastologista. Somente um profissional poderá solicitar os exames necessários, tais como mamografia e ultrassom, para determinar a natureza do nódulo e indicar o procedimento correto.
Histórico Familiar e Fatores de Risco
Mito 2: “Se não tenho casos de câncer de mama na família, não preciso me preocupar.”
Verdade: Este é um dos mitos mais perigosos. Embora o histórico familiar seja um fator de risco importante, a realidade é que cerca de 85% a 90% das mulheres diagnosticadas com câncer de mama NÃO têm histórico familiar da doença. O câncer de mama hereditário, ligado a mutações genéticas como BRCA1 e BRCA2, representa apenas de 5% a 10% de todos os casos. Os principais fatores de risco estão ligados ao envelhecimento, ao estilo de vida e a fatores hormonais. Dessa forma, todas as mulheres, independentemente do histórico familiar, devem realizar os exames de rotina.
Hábitos e Produtos: O Que Não Causa Câncer
Mito 3: “Sutiãs apertados ou com aro podem causar câncer de mama.”
Verdade: Não existe nenhuma evidência científica que comprove a relação entre o uso de qualquer tipo de sutiã – seja ele apertado, com aro ou de qualquer material – e o desenvolvimento de câncer de mama. Essa teoria sugere que os sutiãs poderiam restringir a drenagem linfática, causando um acúmulo de toxinas. Contudo, o sistema linfático possui mecanismos muito mais complexos e eficientes. O uso de um sutiã inadequado pode causar desconforto, dores nas costas ou marcas na pele, mas não câncer.
Mito 4: “Desodorantes antitranspirantes contêm substâncias que causam câncer de mama.”
Verdade: Essa é também outra alegação sem comprovação científica. Boatos circulam afirmando que substâncias como parabenos e sais de alumínio presentes nos desodorantes seriam absorvidas pela pele e poderiam causar alterações nas células mamárias. Grandes instituições de pesquisa, como o Instituto Nacional do Câncer (INCA) e a American Cancer Society, já se posicionaram afirmando que não há estudos conclusivos que sustentem essa ligação. A quantidade dessas substâncias em cosméticos é considerada segura pelos órgãos reguladores.
Câncer de Mama em Homens
Mito 5: “Homens não têm câncer de mama.”
Verdade: Apesar de ser raro, homens também podem desenvolver câncer de mama. A doença em homens representa cerca de 1% de todos os casos diagnosticados. Visto que os homens também possuem tecido mamário, eles estão suscetíveis a desenvolver tumores. Os sintomas são semelhantes aos das mulheres: um nódulo palpável (geralmente atrás da aréola), retração do mamilo ou secreções. Por conseguinte, por ser incomum e pouco divulgado, o diagnóstico em homens tende a ser mais tardio, o que reforça a importância de que eles também estejam atentos a qualquer alteração na região mamária.
Exames de Rastreamento: Segurança e Eficácia
Mito 6: “Fazer mamografia causa câncer de tireoide ou espalha o câncer de mama.”
Verdade: A mamografia é, atualmente, o exame mais eficaz para o diagnóstico precoce do câncer de mama. A quantidade de radiação emitida durante o procedimento é extremamente baixa e considerada segura. O risco teórico de desenvolver um câncer induzido pela radiação da mamografia é mínimo e amplamente superado pelo benefício de detectar um tumor em estágio inicial, quando as chances de cura são altíssimas. A alegação de que a compressão da mama durante o exame poderia “espalhar” o câncer também é falsa e não possui qualquer base científica.
Mito 7: “O autoexame substitui a mamografia.”
Verdade: O autoexame é uma ferramenta importante de autoconhecimento. Conhecer o próprio corpo e saber identificar alterações é fundamental para que a mulher possa procurar ajuda médica rapidamente. Entretanto, o autoexame não substitui os exames de imagem, por exemplo, a mamografia. A mamografia é capaz de detectar microcalcificações e nódulos muito pequenos, que ainda não são palpáveis, permitindo um diagnóstico em fases muito iniciais da doença. A recomendação oficial é que as mulheres realizem o autoexame mensalmente e a mamografia anualmente a partir dos 40 anos, ou conforme orientação médica.
A Importância da Informação Correta e do Acompanhamento Médico
Combater a desinformação é uma das formas mais eficazes de promover a saúde. O câncer de mama, quando diagnosticado precocemente, tem taxas de cura que podem ultrapassar 95%. Desse modo, a informação correta, aliada ao acompanhamento médico regular e a um estilo de vida saudável, é a arma mais poderosa que temos.
Cuidado Especializado em Mastologia no Hospital Santa Júlia
A jornada de prevenção, diagnóstico e tratamento do câncer de mama exige uma equipe qualificada e uma estrutura de ponta. Com efeito, no Hospital Santa Júlia, em Manaus, oferecemos um centro completo de cuidado com a saúde da mulher, contando com um corpo clínico de mastologistas e oncologistas de referência, além disso, equipamentos modernos para a realização de mamografias, ultrassonografias e biópsias.
Neste Outubro Rosa, e em todos os outros meses do ano, priorize sua saúde. Não deixe que mitos e o medo adiem seus cuidados. Agende sua consulta e realize seus exames preventivos com a segurança e a confiança que só uma instituição de referência como o Hospital Santa Júlia pode oferecer.
